대구광역시의 초청으로

대구광역시 소통민원과 소속 공직자분들과 '스트레스 관리와 힐링' 특강을 함께 했습니다.

소통민원과는 벌써 명칭에서도 민원과 관련된 상당한 스트레스가 예상됩니다.

사실 민원이라는 것이 마르지 않는 샘이기 때문에 항상 다양한 클레임과 불만에 노출될 수밖에 없는데요. 담당 공직자분들의 스트레를 어루만지고 효과적으로 풀어내어 다시 회복할 수 있도록 돕는 일에 집중하며 강의했습니다.

강의는 스트레스의 원인을 분석하고,

스트레스의 정도를 개인별로 체크하고,

스트레스의 심리적 요인과 환경적 요인을 점검한 후

각각의 완화 솔루션(심리 처방, 행동 처방)이 들어갑니다.

당연히 유쾌하고 재미있고 실용적인 방향으로 진행되고 스토리와 사례가 들어가면서

어느덧 청중은 웃다가 울다가 박수 치는 진풍경을 연출합니다.

아무리 무뚝뚝한 사람도 '우리나라 1% 명강사 심윤섭'의 힐링 강의 앞에서는 결국 무장해제됩니다.

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스트레스와 늘 치고받고 싸우더라도 나 자신을 어루만지며 힐링 하세요!

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우리나라 1% 명강사 심윤섭